Tolles Kursangebot Selbstverteidigung

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche

Dieses Kursangebot richtet sich an die Altersgruppe von 8 bis 12 Jahren.

Es wird u. a. trainiert, Unsicherheiten zu überwinden, stark zu wirken, die Stimme einszusetzen sowie Distanzen zu schaffen bzw. einzuhalten.

Vorkenntnisse sind nicht vonnöten, das Training erfolgt in lockerer Sportkleidung.

Trainer ist Bernd Busse, A-Trainer, 6. Dan Karate, SV-Referent Karate-Verband Schlesig-Holstein.

Der Kurs besteht aus drei Einheiten á 2 Stunden und wird an folgenden Terminen angeboten: Jeweils sonntags, 11.02., 18.02. sowie 25.02.2024, v. 12.00 - 14.00 Uhr. Er findet statt in der Aula des Schul- und Sportzentrums, Augustental 29, 24232 Schönkirchen.

Die Teilnahmegebühr beträgt 40,-- €.

Anmeldung bis 04.02.2024 per E-Mail an sv@karatedojo-tsg.de oder telefonisch unter 0172/4140753. Da der Kurs auf 20 Teilnehmer begrenzt ist, wird um rechtzeitige Anmeldung gebeten.

Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen

Dieses Kursangebot richtet sich an die weibliche Altersgruppe ab 13 Jahren.

Neben den Grundtechniken wird u. a. trainiert, Distanzen zu schaffen bzw. einzuhalten, Fauststöße abzuwehren sowie sich aus Griffen zu lösen. Es wird vermittelt, was Frau einsetzen kann und darf.

Vorkenntnisse sind nicht vonnöten, das Training erfolgt in lockerer Sportkleidung.

Trainer ist Bernd Busse, A-Trainer, 6. Dan Karate, SV-Referent Karate-Verband Schlesig-Holstein.

Der Kurs besteht aus drei Einheiten á 2,5 Stunden und wird an folgenden Terminen angeboten: Jeweils sonntags, 11.02., 18.02. sowie 25.02.2024, v. 14.30 - 17.00 Uhr. Er findet statt in der Aula des Schul- und Sportzentrums, Augustental 29, 24232 Schönkirchen.

Die Teilnahmegebühr beträgt 60,-- €.

Anmeldung bis 04.02.2024 per E-Mail an sv@karatedojo-tsg.de oder telefonisch unter 0172/4140753. Da der Kurs auf 30 Teilnehmer*innen begrenzt ist, wird um rechtzeitige Anmeldung gebeten.

Zurück